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Che cos’è l’EMDR?   La Eye Movement Desensitization and Reprocessing, traducibile letteralmente con Desensibilizzazione e Riprocessamento tramite Movimenti Oculari è un trattamento psicoterapeutico nato alla fine degli anni ’80 negli USA, utile ...

A tutti sarà capitato almeno una volta nella propria vita di dover fare i conti con un dolore di questo tipo e con i necessari riadattamenti che questo comporta. Lasciarsi, ma in particolar modo essere lasciati, obbliga a dover gestire emozioni e sentimenti ...

Cos’è l’Ansia Come Combattere l’Ansia Curare l’Ansia con la Psicoterapia Cognitivo Comportamentale Curare l’Ansia a Pinerolo ⇒Cos’è l’Ansia Il disturbo d’Ansia Generalizzato è una problematica in crescente aumento, a soffrirne ...

Stop ai pensieri ossessivi e ai rituali! Con la Terapia Cognitivo Comportamentale è possibile   DOC Cause Tipologie DOC Aiuto Psicologico Pinerolo   DOC Cause Il disturbo ossessivo compulsivo è sicuramente tra i disturbi più invalidanti e ...

Gli attacchi di panico sono una problematica in crescente aumento a causa dello stress e delle numerose sollecitazioni a cui siamo sottoposti. A soffrirne in Italia sono circa 4 persone su 100, con una maggior diffusione in persone tra i 25 ed i 45 anni. Gli ...

Molto spesso si ha la credenza errata che siano gli eventi esterni a determinare il modo in cui ci sentiamo, in realtà ciò che più ha influenza sui nostri stati emotivi sono i nostri pensieri. In altre parole, non è la situazione in cui ci troviamo a ...

La paura di star male recandosi in posti e spazi pubblici si chiama Agorafobia e rappresenta una problematica più diffusa di quanto si possa pensare. Il significato letterale del termine Agorafobia vuol dire paura (“fobia”) della piazza del mercato ...

La respirazione è la funzione fisiologica alla base della vita in quanto è l’unico modo che abbiamo per apportare l’ossigeno necessario al nostro corpo. Una delle caratteristiche più interessanti della respirazione è il suo essere sia inconsapevole che ...

Gli attacchi di panico sono una problematica in crescente aumento a causa dello stress e delle numerose sollecitazioni a cui siamo sottoposti. A soffrirne in Italia sono circa 4 persone su 100, con una maggior diffusione in persone tra i 25 ed i 45 anni. Gli ...

Ti è mai capitato di fronte a qualche situazione di preoccuparti in modo eccessivo e di provare un livello di tensione e nervosismo tale da stare male? La causa di tale disagio si chiama ansia. In Italia ne soffrono 16 persone su 100 in prevalenza donne in ...