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Cura Attacchi di Panico e Depressione a Pinerolo e Torino

La Dott.ssa Dalila Maria Ciccarelli è specializzata nel trattamento degli attacchi di panico attraverso la Psicoterapia Cognitivo Comportamentale 

psicologa pinerolo

Cause dell’attacco di panico

L’attacco di panico si distingue dagli altri disturbi d’ansia per l’elevata intensità e la natura improvvisa.
Si tratta di un’esperienza totalizzante di perdita di controllo così forte da coinvolgere mente e corpo in una serie di emozioni e stati d’animo tali da paralizzare e annullare qualsiasi pensiero razionale.

Sebbene non si conoscano le cause esatte che determinano lo sviluppo del Disturbo da Attacco di Panico è stato notato spesso un collegamento con periodi di grandi cambiamenti come conseguire la laurea, cominciare un nuovo lavoro, sposarsi, avere un bambino ma anche fattori di stress molto forti come la perdita di una persona cara, il divorzio, la perdita del lavoro possono allo stesso modo contribuire alla sua insorgenza. Molte persone raccontano di aver avuto crisi di panico dopo operazioni chirurgiche, malattie o la nascita di un figlio.

attacchi di panico pinerolo

 

Caratteristiche della persona che sviluppa il Disturbo da Attacco di Panico

 

  • una forte ansia anticipatoria, la persona si convince di poter avere altri attacchi in qualsiasi momento e senza alcuna ragione apparente
  • “paura della paura”, ossia si temono situazioni sino ad allora considerate “di routine” o comunque assolutamente innocue
  • si evitano delle situazioni in cui potrebbe ipoteticamente verificarsi un altro attacco o dove non sarebbe possibile reperire un aiuto
  • riduzione progressiva delle normali attività quotidiane come fare sport, uscire da soli, prendere l’autobus

 

Sintomi dell’attacco di panico

I sintomi possono essere distinti in fisici e cognitivi.

Tra i sintomi fisici troviamo:

  • palpitazioni e tachicardia
  • sudorazione
  • tremori
  • sensazione di soffocamento
  • sensazione di asfissia
  • dolore al petto
  • nausea
  • sensazione di sbandamento, testa leggera o svenimento
  • brividi o vampate di calore

I sintomi cognitivi sono:

  • sensazione di irrealtà (derealizzazione) o di essere staccati da se stessi (depersonalizzazione)
  • paura di perdere il controllo
  • paura di morire

Come trattare gli attacchi di panico

Nonostante il disturbo sia complesso ed in molti casi invalidante il trattamento cognitivo comportamentale del DAP è considerato il trattamento d’elezione dall’APA (American Psychiatric Association) e risulta efficace nel 70-90% dei casi. Nel corso del trattamento la persona è aiutata a prendere consapevolezza dei circoli viziosi del panico e a liberarsene gradualmente attraverso l’acquisizione di modalità di pensiero più funzionali.
Tra le tecniche utilizzate: psicoeducazione, esposizione enterocettiva, desensibilizzazione sistematica.

La Dott.ssa Dalila Maria Ciccarelli è specializzata nel trattamento degli attacchi di panico attraverso la Psicoterapia Cognitivo Comportamentale